sábado, 3 de octubre de 2009

La Tarea del Mes - Octubre

Hacer un poco más...


La tarea del mes así como sencilla, tiene un gran poder de potencial de cambio.
Se trata de hacer un poco más de lo que normalmente haríamos o hacemos. Se trata de dar estiramientos.

La palabra estiramiento es muy usada para definir algunos ejercicios físicos suaves y repetitivos o profundos, y sirven para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y para aumentar el rango de movimiento en las articulaciones. Así con en el cuerpo físico, los estiramientos de actitud, y sobre todo de acción, preparan al Ser para algo mayor, por lo tanto aumenta el abanico de posibilidades.

Analiza este mes que cosas no has hecho por miedo, por desidia, por flojera, por enojo, por evitar algo incomodo, y si sientes que para ti es verdaderamente importante, haz un estiramiento y avanza un paso más cerca, aunque sea pequeño, pero avanza. Haz solo un pequeño movimiento a la vez.

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