De que nos alimentamos

Nuestro cuerpo es en realidad un precioso templo contruido con planos perfectos, es capaz de crecer y cambiar, sin embargo, nosotros con nuestras decisiones hacemos cambios en el templo, tanto para bien como para derribarlo.
Un aspecto fundamental es la alimentación. De lo que comemos obtenemos las moléculas que seran después parte de nuestro cuerpo... Somos lo que comemos, ya lo hemos escuchado.

Y si además de alimentos de mala calidad, repletos de toxicos y toxinas, alimentamos la mente con basura... ¿de que manera podria hacer nuestro cuerpo para construirse perfecto?... si la materia prima y los procedimientos son imperfectos, seemos impefectos.

Entonces comencemos en poner atención sobre lo que comemos, sobre lo que bebemos, sobre lo que respiramos , sobre lo que pensamos, sobre lo que decimos, sobre lo que hacemos...